jak gif

Jak najbardziej zasłużony, gratuluję :-) Dostałeś prezent na dzień kobiet :)) /SFD/Images/2015/9/15/5b4559f78fc04b61af504235abb4d257.gif

to pomyśle jeszcze :) jak cos ktos wie to prosze o opinie ja ogolnie boje sie underow :] wole polaka ale jest niedostepny (tylko u mnie?)

jak jesteś nowy to warto żebyś wiedział że na SFD są dziesiątki tysięcy ciekawych artykułów o treningu/diecie/suplach itp więc twórz tylko temat jeśli nie znajdziesz odpowiedzi tutaj ---> www.sfd.pl/search.asp - wpisujesz i działa ! Czy to skomplikowane ?

umrzeć nie umrzesz ale jak to wpłynie na Twoje rewolucje żołądkowo-jelitowe to niewiadome

alkochol na cyklu pomocy... zabrzmiało jak "dziecko w płonącym budynku, pomocy!"

bcaa i booster azotowy a co tam sie będziesz ograniczał,i jak przyrosty po 50 tabsach mety?? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-12-07 15:10:06

Dlatego najpierw niech odpowie ile robi serii, bo pewnie przesadza jak 3/4 początkujących z bicepsem. Jakim planem splitem/fbw. P.S Dajesz mu plan dla zaawansowanego, a on pisze w dziale dla początkujących Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-18 16:10:32

mass xxl jak jest miarka 50(bodajże ml) to jest w niej massa 22.5g :d nie masz zadnej miarki ? wtedy sie najlepiej odmierza

nie pilem jablka z bx'a a wszyscy sobie zachwalają, wiec jade zaraz po kilka kg jak bedzie niedobre kazdy dostanie bana

Kiedyś na siłowni widziałem chińczyka, jak nałożył sobie sztangę z obciążeniem i stał w pozycji do przysiadu. Następnie zaczął robić faze negatywną i następnie wykonał wyskok nad ziemię. Zrobił tak kilkanaście razy i odłożyl sztange. Nie wiem czy to dobre jest , ale może cię zainteresuje Pozdrawiam

no ale na gainerze jest napisane WPC 80 + maltodekstryny jak to z tym jest

Jak jesteś w okresie kontuzji to zacznij się rozciągać, wykorzystaj ten czas jakoś

jak skalar - stretching, no i... bilans kaloryczny na +! priorytet nogi, brzuch i wszystko co da sie robic "bez trzymanki"

dzieki jak zwykle pozdrawiam

no i powtarzam pytanie jak wąsko powinny być ręce?

Jak po zewnętrznej stronie to może być lekko naciągnięte boczne więzadło. Wg mnie fizjoterapeutów to trzeba omijać w tym wypadku, do lekarza idź prywatnie bo na fundusz będziesz 3miesiące czekać. Trochę wiem o kolanach - z autopsji

Dudek co ?!?! Jaki turniej ? Nic nie wiem, bo rok temu jeszcze nie wiedziałem co to street Powiedz cos wiecej jak to wyglądało rok temu.

Po 5 na jeden kosz ? Czyli 10 graczy na jeden kosz to nie brzmi najlepiej Ale jakie były zasady - ścisłe takie jak w koszykówce, czy moze bardziej stretballowe ? btw: da sie z tego dostac jakies filmiki ?

Jerryy pochwal się jakie wyniki osiągnełeś po cyklu jestem bardzo ciekaw tym bardziej,że śledziłem Twoje pytania przed cyklem:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76401 a i jeszcze jedno jak wreszcie wyglądał cykl ? Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.

Dzięki Jerryy,a jak byś mógł powtórzyć ten cykl to wino zastosowałbyś na początku razem z decą czy raczej później? (BlinG nie śmiej się) Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.